Geleide Meditatie: Einde en begin van een cyclus

Episode 22 December 23, 2023 00:22:22
Geleide Meditatie: Einde en begin van een cyclus
Ontdek jouw Levensmissie
Geleide Meditatie: Einde en begin van een cyclus

Dec 23 2023 | 00:22:22

/

Hosted By

Nesya Rusiyanadi (NL)

Show Notes

In deze geleide meditatie leer je een cyclus herkennen. Je kijkt terug op het verleden, word je gewaar van hoe je in het heden staat en werpt een blik op de toekomst. Doe deze meditatie wanneer je het gevoel hebt dat je aan het eind van een cyclus, bijvoorbeeld een levensfase, levensjaar of na een diep, innerlijk proces, zoals een spirituele ontwaking.

Dit is de laatste aflevering van dit seizoen. Seizoen twee komt eraan!

Host: Nesya Rusiyanadi | Semangat Life Mission | semangatlifemission.com | [email protected] | +31622925589 (ook via Whatsapp)

 

View Full Transcript

Episode Transcript

[00:00:01] Speaker A: Wat er allemaal gebeurt in je lichaam. Waar je spanning voelt. Waar je ontspanning voelt. En ga met je aandacht dan naar. [00:00:40] Speaker B: Je emoties, naar hoe je je voelt. [00:00:50] Speaker C: Wat voel je allemaal? [00:00:55] Speaker A: En aanschouw het maar, je hoeft er. [00:00:57] Speaker C: Verder helemaal niets mee te doen. [00:01:00] Speaker A: Je hoeft alleen maar even naar te kijken en het te laten zijn. [00:01:11] Speaker C: Kijk ook even naar je gedachtes. [00:01:17] Speaker A: Zit je veel in je hoofd? [00:01:19] Speaker C: Heb je veel fijne gedachtes? Ben je helder, stil? [00:01:38] Speaker A: Ga met je aandacht even helemaal naar. [00:01:40] Speaker C: De stilte tussen alles in. [00:01:44] Speaker A: Helemaal naar de ruimte tussen alles in. [00:01:50] Speaker C: Je kunt de stilte horen, zien, voelen. Even helemaal stil in jezelf. [00:02:00] Speaker A: Misschien lukt het nog niet erg, maar. [00:02:02] Speaker C: Laat de stilte maar gewoon groter worden. Gewoon stil. alleen maar ruimte, alleen maar stilte. Misschien wil je tegen jezelf zeggen, ik ben stil. Stilte. En in die stilte geef jij ruimte aan je ziel. Nodig je ziel maar uit om met jou te zijn. Misschien wil je dat ook hardop zeggen, ziel. [00:02:59] Speaker A: Nodig je uit om samen met mij. [00:03:01] Speaker C: Te zijn, om met mij samen te smelten. En ervaar maar wat er gebeurt. Ervaar dat er een kleine verandering optreedt in jouw energieveld. Misschien kun je het zien of voelen. Voel je de temperatuur veranderen? Hoor je opeens muziek of andere geluiden? Verandert je geur, wat je ruikt of wat je proeft? [00:03:40] Speaker A: Merk maar die kleine, subtiele veranderingen op. Jouw ziel is van een hele hoge. [00:03:47] Speaker C: Energie, heel subtiel en daarom zijn de veranderingen heel klein. En omdat jij die opmerkt, ben jij heel erg verbonden met je ziel, want anders zou je die subtiele energie niet opmerken. Ervaar maar wat er verandert in jouw lichaam wanneer jouw ziel met jou samensmelt. [00:04:21] Speaker A: Ervaar wat er gebeurt in je gevoel. [00:04:23] Speaker C: In je emoties, wanneer jouw ziel met jou samensmelt. En ervaar wat er gebeurt met je gedachten wanneer je bent samengesmolten met je ziel. En jouw ziel is nu helemaal één met jou en het verankert zich in jouw hart. Vanuit je hart ben je één met je ziel. En jouw ziel wil jou helpen om. [00:05:14] Speaker A: Een cyclus te beëindigen en je klaar. [00:05:16] Speaker C: Te maken voor een nieuw cyclus. Stel je voor dat je op een tijdslijn staat. Je staat op een cirkel van het nu, van het hier en nu. Je kijkt nu naar voren, naar de toekomst. Wanneer je je omdraait, kijk je terug op het verleden. En kijk nu achterom naar het verleden, naar de cyclus die je aan het beëindigen bent. [00:06:01] Speaker A: En in tijdstermen kan het van alles. [00:06:03] Speaker C: Zijn, het kan een week zijn, cyclus. [00:06:05] Speaker A: Van een week, cyclus van een maand. [00:06:07] Speaker C: Cyclus van een jaar, cyclus van jaren. En vraag je ziel maar welke cyclus het is geweest. En kijk wat voor antwoorden er komt en op welke manier. Je ziel spreekt met jou via verschillende kanalen. Of misschien via één speciaal kanaal. [00:06:37] Speaker A: Dus welke cyclus heb je net beëindigd? En kijk met je eigen ogen even. [00:06:48] Speaker C: Terug op deze cyclus. Wat er allemaal gebeurd is met jou. Wat je allemaal ervaren hebt. Wat je gevoeld hebt gedacht. Waar je doorheen bent gegaan. Hoe je daarop gereageerd hebt. Hoe je gereageerd hebt op anderen. [00:07:14] Speaker A: Kijk even terug op deze cyclus. Herken je ook het moment dat dit. [00:07:34] Speaker D: Begonnen is, dat deze cyclus begonnen is? [00:07:55] Speaker C: En wanneer je door je zielsogen naar deze cyclus terugkijkt, wat heb je moeten leren in deze fase? [00:08:15] Speaker A: Welke lessen heb je mogen leren? Wat heb jij mogen leren over jouw verbinding met jouw ziel? [00:08:54] Speaker C: Welke nieuwe kwaliteiten of vaardigheden heb jij mogen opdoen? En wat is de belangrijkste les voor. [00:09:17] Speaker A: De relatie met jouw ziel die je hebt mogen leren? [00:09:33] Speaker C: Oké, jouw ziel vraagt jou of je. [00:09:37] Speaker A: Helemaal klaar bent om het verleden los. [00:09:38] Speaker C: Te laten, om je oude zelf, wie. [00:09:42] Speaker A: Je bent geweest, wie je eigenlijk niet. [00:09:44] Speaker C: Echt bent, om die los te laten. Ben je daar klaar voor? [00:10:03] Speaker A: En als je daar nog niet klaar. [00:10:04] Speaker C: Voor bent, is het helemaal oké. [00:10:06] Speaker A: Vraag je ziel daar dan om hulp bij om afscheid te mogen nemen en. [00:10:10] Speaker C: Vraag erom dat alles op jouw tempo gaat. Beetje bij beetje, stukje bij stukje loslaten. Soms is dat het allerbeste. Oké, bedank je oude zelf en is. [00:10:41] Speaker A: Er nog iets dat je tegen je. [00:10:42] Speaker C: Oude zelf wil zeggen of aan je. [00:10:45] Speaker D: Oude zelf wil geven? [00:11:00] Speaker C: Zeg het maar of geef het maar en bedank je oude zelf. Want zonder al deze ervaringen was jij. [00:11:13] Speaker A: Nu niet geweest wie je bent. Dus wees dankbaar voor alles wat je. [00:11:18] Speaker C: Hebt mogen meemaken, al jouw lessen, al jouw cadeautjes. En stuur liefde naar je oude zelf. Soms wist je gewoon niet beter. [00:11:32] Speaker A: Vergeef jezelf voor wat je nog niet wist. [00:11:35] Speaker C: Vergeef jezelf dat je soms uit onbewustheid hebt gehandeld. En hou van je oude zelf. Ook die is onderdeel van jou. [00:11:48] Speaker A: Misschien geef je die nog ruimte om door jou heen te komen en misschien ook niet. [00:11:53] Speaker C: Misschien ben je helemaal klaar met je oude zelf. Maar hou het wel van. [00:12:01] Speaker A: En laat het een plaats hebben in. [00:12:03] Speaker C: Jou als je dat wil. Oké, je ziel helpt jou nu om. [00:12:15] Speaker A: Je oude zelf los te laten in. [00:12:18] Speaker C: Een tempo die goed is voor jou. En je mag je even weer bewust. [00:12:26] Speaker A: Worden dat je op de cirkel van. [00:12:27] Speaker C: Het hier en nu staat. En kijk even hoe groot deze cirkel is. [00:12:39] Speaker A: Is het een cirkel die strak om jou heen staat? Of is het een hele grote cirkel. [00:12:45] Speaker C: Ver om jou heen? Of iets ertussenin? En merk ook op hoe je in de cirkel staat. Sta je er echt in? [00:12:57] Speaker A: Of sta je helemaal met je voeten. [00:12:59] Speaker C: Gezonken in de grond van de cirkel? Of sta je erboven? [00:13:08] Speaker A: En wat zit er eigenlijk in die cirkel? [00:13:11] Speaker C: Is daar ruimte, leegte, zand, aarde, een kleur misschien, beweging of iets anders? [00:13:25] Speaker B: Waar is jouw cirkel van binnen van gemaakt? [00:13:35] Speaker C: En ervaar even of het voor jou. [00:13:37] Speaker A: Prettig is om op deze manier in deze cirkel te staan. [00:13:48] Speaker C: En of je het wel prettig vindt waar de cirkel van gemaakt is. [00:13:53] Speaker B: De cirkel van het hier en nu. [00:14:01] Speaker C: En als dat niet zo is, wat. [00:14:02] Speaker A: Heb jij nodig om prettig in het. [00:14:04] Speaker C: Hier en nu te staan? Om comfortabel, fijn, Dus dat misschien een stuk acceptatie, een stuk vrijheid, een stuk beweging of juist een stuk stilstand of iets anders. En wat er het eerst in je opkwam, dat is het juiste antwoord. [00:14:32] Speaker A: En je ziel weet het ook, die. [00:14:33] Speaker C: Geeft jou het antwoord. Kijk dan even vooruit naar je toekomst. [00:14:54] Speaker A: Vraag je ziel om de toekomst met de hoogste tijdlijn. [00:14:58] Speaker C: Dat betekent dat dit jouw beste leven is, de mogelijkheden voor jouw beste en mooiste leven die voor jou bestemd is. [00:15:12] Speaker A: Met je innerlijke zintuigen neem je waar, voel je. [00:15:20] Speaker C: Hoe jouw mooiste en beste leven eruit ziet. [00:15:28] Speaker A: En vraag je ziel om een kijkje. [00:15:31] Speaker C: Te nemen op de volgende cyclus. [00:15:35] Speaker D: Wat komt er voor jou aan? [00:15:46] Speaker A: Waar mag jij je op voorbereiden? [00:15:57] Speaker C: Vraag je ziel ook wat jij nodig hebt om deze cyclus aan te gaan. [00:16:04] Speaker A: Wat komt er in je op? [00:16:26] Speaker C: Als je dat wil, neem een paar. [00:16:28] Speaker A: Stappen op deze tijdslijn zodat je je toekomst instapt. [00:16:33] Speaker C: En ervaar maar hoe dat is. Hoe is het om je toekomst in te stappen? En hoe is het in de volgende cyclus voor jou? [00:16:52] Speaker A: Wat ervaar je allemaal? Wat zie je? [00:16:54] Speaker C: Wat voel je? Wat denk je? [00:16:58] Speaker A: Wat ruik je? [00:16:58] Speaker D: Wat proef je? [00:17:08] Speaker A: En lukt het jou om te genieten van deze nieuwe wereld, van deze tijdslijn, deze nieuwe cyclus? En zo niet, wat heb je daar. [00:17:24] Speaker C: Nog voor nodig om gewoon in het hier en nu te kunnen genieten van. [00:17:29] Speaker D: Alles om je heen. [00:17:44] Speaker A: Als je dat prettig vindt, mag je. [00:17:45] Speaker C: Nog een paar stappen naar voren doen. [00:17:48] Speaker A: Wat dieper de toekomst in. [00:17:51] Speaker C: En als het onprettig voelt, blijf je even staan. [00:17:56] Speaker B: Ga vooral bij jezelf na, wat prettig is voor jou. [00:18:13] Speaker C: Oké, en dan loop je weer terug naar de cirkel van het hier en nu. En neem even waar of jouw cirkel veranderd is. Is die groter of kleiner geworden? Is de substantie veranderd van de grond in de cirkel? Zijn er dingen bijgekomen of weggegaan? [00:18:48] Speaker A: En als je nu achterom kijkt, hoe voelt dat voor jou? [00:19:05] Speaker C: En als je nu vooruit kijkt naar de toekomst, naar je hoogste tijdlijn, hoe is dat dan? En jouw ziel dankt jou dat je. [00:19:39] Speaker A: De moed hebt gehad om even terug te kijken, terug te blikken op jouw. [00:19:43] Speaker C: Oude cyclus en een kijkje te nemen in jouw toekomst. Daar is moed voor nodig. En jouw ziel is jou dankbaar dat. [00:19:55] Speaker A: Je de moed hebt om naar binnen. [00:19:56] Speaker C: Te treden, in jezelf te gaan. En jouw ziel geeft jou nog één laatste advies. Koes dit advies en jouw ziel herinnert jou er ook aan dat jullie altijd verbonden zijn en dat jij door verbinding te maken met je ziel, op elk moment dat je daarnaar verlangt, dat je. [00:20:30] Speaker A: Ook op je hoogste tijdlijn terechtkomt en. [00:20:33] Speaker C: Op jouw pad naar je beste en mooiste leven. In elk moment kun jij die verbinding weer maken met jouw ziel en kan het jou duidelijk worden wat jouw hoogste. [00:20:52] Speaker B: Pad is, jouw beste en mooiste leven voor jou. [00:21:05] Speaker C: Dank je ziel. Dank jezelf. [00:21:09] Speaker A: Ga met je aandacht weer terug naar je lichaam. [00:21:14] Speaker C: Terug naar je hoofd, je nek, je schouders, je bovenlichaam. [00:21:22] Speaker A: Met je aandacht naar je armen en. [00:21:24] Speaker C: Je handen, je benen en je voeten. Beweeg je handen en voeten een beetje. [00:21:33] Speaker A: En als je daar behoefte aan hebt. [00:21:35] Speaker C: Rek je jezelf helemaal uit. Want hoe fitter jij bent, hoe meer. [00:21:42] Speaker A: Ruimte jouw ziel heeft in jouw lichaam. [00:21:45] Speaker C: En door je te strekken, te rekken. [00:21:50] Speaker B: Krijg je lichaam ook de ruimte daarvoor. [00:21:56] Speaker A: En neem alles met je mee wat belangrijk voor je is en weet dat je altijd verbinding kunt maken met jouw. [00:22:01] Speaker C: Ziel op elk moment, waar je ook bent. [00:22:11] Speaker A: Koester het advies van je ziel en. [00:22:12] Speaker C: Geniet verder van jouw dag. [00:22:14] Speaker A: Van de schoonheid en magie van leven. [00:22:17] Speaker C: Verbinden uit en van jezelf. [00:22:19] Speaker A: Heb een mooie volgende cyclus.

Other Episodes

Episode 13

October 21, 2023 00:23:45
Episode Cover

Wat is de rol van emoties op jouw levenspad?

Weet jij dat je emoties in meerdere categorieën kunt plaatsen? Op basis van haar levenservaring en onderzoek voor haar scriptie, legt Nesya uit welke...

Listen

Episode 3

September 16, 2023 00:37:15
Episode Cover

Wat is levensmissie?

Wat houdt levensmissie eigenlijk in? In deze aflevering, legt Nesya uit aan de hand van voorbeelden in haar leven, hoe zij ontdekt heeft wat...

Listen

Episode 18

November 11, 2023 00:11:56
Episode Cover

Geleide Meditatie: Wat is er uniek aan mij?

Ontdek aan de hand van deze geleide meditatie wat jou zo uniek maakt. Nesya Rusiyanadi | Semangat Life Mission | semangatlifemission.com | [email protected] |...

Listen