Episode Transcript
[00:00:01] Speaker A: Hé, dit is Nesha van Samang Life Mission, met geleide meditatie om achter de.
[00:00:04] Speaker B: Essentie van je dromen te komen. Wat zijn jouw dromen voor het leven? En wat is de essentie van je dromen?
[00:00:15] Speaker A: Als je dat nog niet gedaan hebt, neem een comfortabele houding aan, liggend of zittend.
[00:00:20] Speaker B: En breng de ademhaling helemaal naar je onderbuik.
[00:00:28] Speaker A: En adem zoveel mogelijk uit als je kan.
En merk dat je met elke uitademing.
[00:00:37] Speaker B: Steeds dieper in je lichaam ontspant. En je steeds meer je lichaam kunt voelen in jezelf. En je ook meer ontspant in je emoties, in je gedachtes. Met alleen maar de aandacht op je onderbuik. Gewoon lekker ademen, door je onderbuik heen.
En dan loslaten op de uitademing. En terwijl je steeds meer en meer in jezelf zakt, en je steeds meer en meer ontspant, breng je de aandacht naar je hartcentrum. In je borstkas, naast je fysieke hart, in het midden. En ervaar even hoe het daar is, in je hartcentrum.
Hoe voelt het in je hartcentrum?
[00:01:50] Speaker C: Heeft je hart ruimte? Voelt je hart zich goed?
[00:02:10] Speaker A: Hoe is de balans tussen geven en ontvangen?
[00:02:19] Speaker B: Draagt je hart emoties? Focus je dan helemaal diep in je hartcentrum. En maak dan verbinding met de dromen die je hart heeft. Diep in je hart zit de droom verborgen voor jou, op jouw levenspad, in jouw leven.
[00:02:49] Speaker A: Misschien ken je ze al en komen.
[00:02:50] Speaker B: Ze nu gemakkelijk op. En als je ze nog niet kent, ze komen nog niet tevoorschijn, neem even de tijd. Blijf je focussen, diep in je hart.
[00:03:08] Speaker A: Totdat je misschien beelden ziet of geluiden.
[00:03:09] Speaker B: Hoort, een verhaal, muziek of wat dan ook.
Misschien gaat je dromen wel als een film voorbij. En laat de dromen gewoon voorbij gaan.
[00:03:44] Speaker A: En ervaar wat het met je doet.
[00:03:46] Speaker B: Om deze dromen zo voor je te zien of te horen of te ervaren.
[00:03:52] Speaker A: Wat voor gevoel geeft het je?
[00:03:55] Speaker C: Wat doet het met je hart?
[00:04:09] Speaker B: En hoe ver weg voelen ze?
[00:04:10] Speaker A: Voelen ze je heel dichtbij of heel ver weg?
[00:04:17] Speaker B: Kun je deze dromen vastgrijpen? Of zijn ze te abstract, te ver weg, of ongrijpbaar? En waar in jouw energieveld zitten je dromen?
[00:04:35] Speaker A: Zie je ze in je hoofd, of voel je ze in je ogen, of.
[00:04:38] Speaker B: Voel je ze in je hart? Zijn ze ergens anders in jouw energieveld?
[00:04:43] Speaker A: Word je maar gewoon gewaar, er is geen goed of slecht antwoord.
[00:04:48] Speaker B: Als jouw dromen lager in jouw energieveld zitten, of misschien zelfs bij je voeten, betekent niet dat het slecht is.
[00:04:57] Speaker C: Het is maar een observatie.
[00:05:11] Speaker A: En vraag dan of je tot de.
[00:05:12] Speaker B: Essentie van deze dromen kan komen.
[00:05:15] Speaker A: Wat is de essentie van jouw dromen?
[00:05:20] Speaker B: Welke kwaliteit of eigenschappen zou je graag willen? Of vervullen jouw behoeftes? Of heb je nodig voor jouw leven om je dromen te laten uitkomen?
[00:05:52] Speaker A: En stel je dan voor dat je deze kwaliteiten al bezit, deze eigenschappen zijn.
[00:05:57] Speaker B: Al onderdeel van jou.
[00:06:01] Speaker A: Voel even wat het doet met jouw.
[00:06:03] Speaker B: Energieveld wanneer je dat toelaat.
[00:06:08] Speaker A: Laat deze eigenschappen maar toe in jouw energieveld.
[00:06:28] Speaker C: Ja, wat doet het met jou?
[00:06:35] Speaker A: En eigenlijk zijn je dromen al waargemaakt door jezelf gewoon die eigenschappen te geven.
[00:06:46] Speaker B: Die die droom bevatten.
[00:06:49] Speaker A: En met deze eigenschappen kun jij je dromen waarmaken.
En als het niet gelukt is om deze eigenschappen je eigen te maken, wat.
[00:06:58] Speaker B: Heb je dan nog nodig?
[00:07:01] Speaker A: Kun je zelf toestemming geven om deze.
[00:07:03] Speaker B: Eigenschappen te zijn of te bezitten? Of heb je nog iets anders nodig?
Misschien is er nog één laatste ding.
[00:07:22] Speaker A: Dat jouw dromen jou wil meegeven, jou.
[00:07:24] Speaker B: Wil vertellen voor jouw levenspad.
[00:07:29] Speaker A: Kijk maar of er nog een boodschap is.
[00:07:31] Speaker B: Misschien is het een symbool, misschien is het een boodschap. Misschien is het iets, een tip die je nodig hebt voor nu op jouw levenspad.
En als je die boodschap hebt doorgekregen.
[00:08:06] Speaker A: Breng je de aandacht weer op jezelf.
[00:08:08] Speaker B: En kom je langzaam terug in de ruimte die je bent.
[00:08:11] Speaker A: En neem je even de tijd en als je dat wil, ga je lekker.
[00:08:15] Speaker B: Verder met je dag. En geniet je van de schoonheid en magie van binnenuit. Vooral de schoonheid en magie in jezelf.
